一宮市花池ーヘルシー俱楽部
ダイエットに関する
悩み…
痩せたいけど、もうこんな年齢だし…
健康も気になるけど…運動も食事管理も自信ない。
そんな風に、
諦めていませんか？？
「痩せたい」って気持ちだけで
終わらせないで。
ダイエットは、コツさえ掴めば
何歳でも痩せる
ことができます。
年齢に合わせた身体との向き合い方、
一緒に学んでみませんか？
＼キャリア20年以上！／
一宮市の老舗ダイエット教室
ダイエットは食事が8割
ダイエットコーチ・オーナー
林えり
初めまして。当サロンは一宮市花池で約20年以上のキャリアがあり、合計2300人以上の生徒さんが目標を達成して卒業していきました。
私自身も還暦近くなり痛感していますが、ダイエットは正しい食事が8割です。きちんと食事を見直せば、何歳からでも身体は変えられると痛感しています。
一緒に日々の食事と向き合い、正しいダイエットの知識を学んでいきましょう。
🌟これまでに指導した人数は
延べ2,300人以上！
平均で2ヶ月で-3kg、
ウエスト−5cmを達成しています。
「服のサイズが2つ下がった」
「腰痛が改善された！」
など、健康の変化も感じています。
50代女性 Sさん
7カ月で…
-20kg！
| 体脂肪率 | -21％ |
|---|---|
| ウエスト | -23cm |
| ヒップ | -15cm |
52歳で体重−18kg、体脂肪−19％達成！腰まわりの冷えや服のきつさに悩んでいた私が、今ではカイロいらずで冬も快適に。思い切って一歩踏み出して本当によかった！
50代 Iさん
6カ月で…
-12kg！
| 体脂肪率 | -12％ |
|---|---|
| ウエスト | -12cm |
| 腹囲 | -15cm |
| ヒップ | -15cm |
看護学生時代の先輩の紹介でスタート。57歳で6ヶ月で体重−12kg、体脂肪−12％！着たい服が自由に選べるように。動く楽しさも知り、毎日がイキイキと健康的に！
50代 Yさん
11カ月で…
-13kg！
| 体脂肪率 | -13.5％ |
|---|---|
| ウエスト | -10cm |
| 腹囲 | -15cm |
| ヒップ | -6.3cm |
コロナ太りで体調も崩し病院通いの日々…。そんな私が11ヶ月で体重−13kg、体脂肪−13.5％！メンズ服からレディースSサイズに。むくみや便秘も解消し、おしゃれが楽しい毎日に！
▼カウンセリングの流れ▼
カウンセリングシート記入
現在のお体の状態や生活習慣に関する質問事項をまとめたカウンセリングシートに記入していただきます。
（オンラインの場合は、事前にフォームをお送りしますのでカウンセリングの日までに送信していただきます。）
健康チェック
体づくり・ダイエットにも先ずは自分の体と向き合う為の現状把握がとても大切です。
カウンセラーと一緒に服のまま計測（体重・体脂肪・内蔵脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・身体年齢・サイズ）します。
計測の数値をもとに、現状を把握して頂き問題点、改善点をアドバイスをします。
カウンセリング
まずは自分自身の身体のタイプを知ります。タイプ別の正しいダイエットの方法についてカウンセラーからわかり易くアドバイス致します。
直接お顔を合わせてのカウンセリングになりますので、疑問点などその場で聞いて解消が出来ます。
ダイエットに関する悩み、
お気軽にご相談ください！
でもカウンセリングって勧誘されないの？
▶ 安心してください！
無理な勧誘はしません！
ダイエットプロファイリングで、食事内容や体質からあなたに適した正しいダイエット、健康的なカラダ作りの提案をいたします。
やってみたいけど、いきなり入会は…
▶ 安心してください！
お試しできます✨
✨5days✨
トライアルプログラム
当教室のプログラムをお試しいただけます！
トライアル特別料金
5,000円
1日目：カウンセリング
- 生活習慣・食習慣・体調をヒアリング
- ダイエットの目標・理想像を明確化
- 専用キットの説明・活用方法をレクチャー
2〜4日目：3 Day 実践
- プロテインシェイク試食
- 食生活のサポート
- 毎日のフォローアップ（LINE/Zoom/メッセージなど）で継続を支援
5日目：計測 & ロードマップ作成
- 体重・体脂肪・サイズなどをチェック
- 変化を「見える化」して成果を共有
- 個人の体質・ライフスタイルに合わせた オーダーメイドダイエットプラン を提案！
▼お申込みフォームは
コチラ▼
ヘルシー俱楽部 一宮
〒491-0914
愛知県一宮市花池4丁目10-17 一宮パークハイツ1F