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ダイエットは
“見た目の改善”
だけではありません。

【健康とダイエットの関係】

人生100年時代、
健康で元気に生活できる時間
=健康寿命
が大切と言われています。
若いころから増え続けた体重を、
そのままにしていませんか?
増えすぎた脂肪は、
健康寿命を短くしてしまうかもしれません。

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平均で2ヶ月で
-3kg
ウエスト
−5cmを達成しています。
「服のサイズが2つ下がった」
「腰痛が改善された!」
など、健康の変化も感じています。

50代女性 Sさん

52歳で体重−18kg、体脂肪−19%達成!腰まわりの冷えや服のきつさに悩んでいた私が、今ではカイロいらずで冬も快適に。思い切って一歩踏み出して本当によかった!

Sさん

7カ月で…

スクロールできます
体脂肪率-21%
ウエスト-23cm
ヒップ-15cm

50代 Iさん

看護学生時代の先輩の紹介でスタート。57歳で6ヶ月で体重−12kg、体脂肪−12%!着たい服が自由に選べるように。動く楽しさも知り、毎日がイキイキと健康的に!

Iさん

6カ月で…

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ウエスト-12cm
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50代 Yさん

コロナ太りで体調も崩し病院通いの日々…。そんな私が11ヶ月で体重−13kg、体脂肪−13.5%!メンズ服からレディースSサイズに。むくみや便秘も解消し、おしゃれが楽しい毎日に!

Yさん

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ウエスト-10cm
腹囲-15cm
ヒップ-6.3cm

50代 Mさん

自己流でリバウンド続き…痩せなくなっていた私が、3ヶ月で−4kg、ウエスト−9cm、体脂肪−3.8%!スタイルも髪も肌もツヤツヤに。美容師さんにも褒められて、自信が持てるようになりました

Mさん

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カウンセリングシート記入

流れ01

現在のお体の状態や生活習慣に関する質問事項をまとめたカウンセリングシートに記入していただきます。
(オンラインの場合は、事前にフォームをお送りしますのでカウンセリングの日までに送信していただきます。)

STEP

健康チェック

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体づくり・ダイエットにも先ずは自分の体と向き合う為の現状把握がとても大切です。
カウンセラーと一緒に服のまま計測(体重・体脂肪・内蔵脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・身体年齢・サイズ)します。
計測の数値をもとに、現状を把握して頂き問題点、改善点をアドバイスをします。

STEP

カウンセリング

まずは自分自身の身体のタイプを知ります。タイプ別の正しいダイエットの方法についてカウンセラーからわかり易くアドバイス致します。
直接お顔を合わせてのカウンセリングになりますので、疑問点などその場で聞いて解消が出来ます。

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    ※ご予約時間帯は月~金10:00〜20:00です。
    時間外または土日希望の方はその旨ご記入ご相談下さい。

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    〒491-0914
    愛知県一宮市花池4丁目10-17 一宮パークハイツ1F
    【駐車場】有 【メール】healthyclub72@gmail.com
    【フリーダイヤル】0120-799-123 【TEL】0586-43-5499

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